ich weiß grad nicht, wo der unterschied zwischen den beiden sätzen ist, die du da gegenüberstellst
ich erklärs einfach nochmal
du bist in selbsthypnose, und willst abnehmen. in dem text steht, du darfst jetzt nicht sagen, dass du dein traumgewicht hast. das ist dann eine unwahrheit, und das nützt nichts, das würde vllcht sogar deine wahrnehmung beeinflussen, was gar nich gut ist.
eine richtige suggestion wäre, dass du dir sagst, dass du schnell und einfach abnehmen kannst und wirst.
genauso ist es beim mental training(ich muss immer schreiben "glaube ich"), nicht sagen "ich hab schon das richtige gewicht", sondern "ich kann ejderzeit mein gewicht durch leichtigkeit auf das gewünschte maß reduzieren"
in dem text geht es darum, dass man sich NICHT etwas vorstellen soll, was in Wirklichkeit auch nicht IST
in dem text geht es darum, dass man sich NICHT etwas vorstellen soll, was IST, was aber in wirklichkeit nicht IST
hmm ein unterschied..
also der obere sagt, du sollst dir nicht versuchen einzureden, dass du bereits das richtige gewicht hast, wenn ud visualisierst, dass du das richtige gewicht hast, dann gilt der zeitpunkt mit dem richtigen gewicht als einer in der zukunft (aber nicht unbedingt in ferner zukunft).
der untere sagt für mch ersteinmal dasselbe, aber vllcht meinst du ihn so:
"man soll sich nicht vorstellen, dass man das richtige gewicht hat, weil das nicht so ist in wirklichkeit"
allgemein gesagt, in der zukunft ist alles möglich, deswegen kannst du dir dafür vorstellen und ursachen setzen, wie du willst, nur gibt es im moment nur diese eine gegenwart, an der du nichts ändern kannst, aber schon JETZT ist diese eine gegenwart vergangen und eine neue ist da, in der du schon alles geändert hast