Gesundheit und Mental Training
Verfasst: Mi 25. Jun 2008, 11:17
"Wenn jemand Gesundheit sucht, so frage man erst,
ob er bereit ist, zukünftig die Ursache seiner Krankheit
zu meiden. Erst dann kann man ihm wirklich helfen!"
( Sokrates (um 470 bis 399 v. Chr.) griech. Philosoph )
Genau darum geht es:
Gesundheit ist genauso wie Krankheit
• eine Folge unserer Lebensweise
• eine Folge meiner Entscheidungen
• eine Folge meiner Ernährung
• eine Folge meiner Denkgewohnheiten
• eine Folge meiner Gefühlswelt
(Begierden, Ängste, Zweifel, Hass, Neid, Ärger, Sorgen- oder eben auf der anderen Seite:
meiner Freuden, meiner Liebe, meiner Fähigkeit zu vergeben, meiner Zuversicht, meines Glaubens meiner Erfüllung)
Wofür entscheide ich mich JETZT?
Ist mir bewusst, dass ich damit meine Gesundheit in der Hand habe?
Oder glaube ich immer noch daran, dass
es die Ärzte, die moderne Medizin, ein Heiler oder ein Heiliger sind, die das Wunder (eventuell) vollbringen können (könnten) ? oder noch schlimmer: glaube ich etwa sogar "unheilbar" zu sein ? (dann sollte ich mir vor Augen führen: Auch DAS sind Ursachen - die ich aber Jederzeit ändern könnte! z.B. JETZT
Also nochmal die Frage:
Bin ich mir dieser macht über mein Leben (durch meine Entscheidungen über mein Denken, mein Gefühlsmanagement, meine Ernährung, und vor allem: die Ursachen, die ich mental setze - bewusst?
Welche Wahl treffe ich dann - Jetzt?
ob er bereit ist, zukünftig die Ursache seiner Krankheit
zu meiden. Erst dann kann man ihm wirklich helfen!"
( Sokrates (um 470 bis 399 v. Chr.) griech. Philosoph )
Genau darum geht es:
Gesundheit ist genauso wie Krankheit
• eine Folge unserer Lebensweise
• eine Folge meiner Entscheidungen
• eine Folge meiner Ernährung
• eine Folge meiner Denkgewohnheiten
• eine Folge meiner Gefühlswelt
(Begierden, Ängste, Zweifel, Hass, Neid, Ärger, Sorgen- oder eben auf der anderen Seite:
meiner Freuden, meiner Liebe, meiner Fähigkeit zu vergeben, meiner Zuversicht, meines Glaubens meiner Erfüllung)
Wofür entscheide ich mich JETZT?
Ist mir bewusst, dass ich damit meine Gesundheit in der Hand habe?
Oder glaube ich immer noch daran, dass
es die Ärzte, die moderne Medizin, ein Heiler oder ein Heiliger sind, die das Wunder (eventuell) vollbringen können (könnten) ? oder noch schlimmer: glaube ich etwa sogar "unheilbar" zu sein ? (dann sollte ich mir vor Augen führen: Auch DAS sind Ursachen - die ich aber Jederzeit ändern könnte! z.B. JETZT
Also nochmal die Frage:
Bin ich mir dieser macht über mein Leben (durch meine Entscheidungen über mein Denken, mein Gefühlsmanagement, meine Ernährung, und vor allem: die Ursachen, die ich mental setze - bewusst?
Welche Wahl treffe ich dann - Jetzt?
hier wird niemand gesteinigt. Sicher nicht mal, wenn unser neuer "Ring" frei ist