Was ist Mental Training?

Mental Training ist ein „praktisches Werkzeug“ zur (Lebens ) - Führung und bewussten Erfolgsplanung, welches auf Erkenntnistheorie der unterschiedlichsten Disziplinen und Richtungen basiert. Ziel des Mental Trainings ist einerseits das Entdecken positiver Gefühle und das bewusste Einsetzen mentaler Techniken, um damit Glückauslösende Reize setzen zu können – und andererseits die Erinnerung dass wir selbst in der Lage sind, unsere Sehnsucht nach einem Leben in Fülle, Erfüllung und Satt werden zu stillen.

Als Folge dieses Trainings können Sie mit wenig Aufwand aber sehr effizient und nachhaltig ihre Ziele erreichen, Probleme lösen und sich von Belastungen befreien.

Ist Mentaltraining in den esoterischen Bereich einzustufen?????

Denke nicht, oder??

LG & Nak,

Meskal

Nein

Mental Training ist eine Methode aus der:

Sportpsychologie (mentales Training von Bewegungsabläufen - das wiederholte Sich-Vorstellen eines sportlichen Handlungsablaufes )
der klinischen Psychologie
Verhaltenstherapie
ein Training der Aufmerksamkeitsregulation

Einfluss nehmen auch Techniken:
des NLP (Neuro Linguistisches Programmierens)
der Gehirnforschung und
Erkenntnisse fernöstlicher Denkschulen und spirituelle Erkenntnissen.

Da es auf Grund dieser Vielfalt schwer zu sein scheint es einzuordnen, taucht immer wieder diese Frage auf.