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Mit Mental Training zum Nichtraucher




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Moderator: mentaltrainer

Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon mentaltrainer » So 8. Jun 2008, 18:27

Wie hört man mit dem Rauchen auf ?

Indem man alles loslässt was mich erst zum Raucher macht:


Da ist
• die Vorstellung dass das Rauchen beruhigt
unerfüllte Bedürfnisse, die mit dem Rauchen „Ersatz-folge“ finden
• die Gewohnheit in bestimmten Situationen „sich eine anzuzünden"


Mit Mental Training ist es möglich Lösungen und Affirmationen für genau diese „Denkfallen“
Zu verinnerlichen – und somit: Ein für alle mal aufzuhören
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von Anzeige » So 8. Jun 2008, 18:27

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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon zadorra125 » Mo 7. Jul 2008, 18:30

Ich bekomme schon ein ungutes Gefühl beim Lesen!

Habe es letzte Woche versucht, ganze zwei Tage :sad:

lg Pia
Wer die Sonne im Herzen trägt, dem begleitet sie ein Leben lang!

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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon mentaltrainer » Mo 7. Jul 2008, 18:46

Nein, nicht schlecht fühlen! Bitte! :please:

Deswegen hab ich ja ein Nichtraucher Programm gemacht
welches ganz von selbst und mit einem Liebevollen Selbstbild arbeitet

kleiner Auszug gefällig?:

http://mentaltraining.at/downloads/pfd/nichtraucher.pdf

und als Basisansatz:

Das Eingebildete Kräfteverhältnis zur Welt optimieren:

http://mentaltraining.at/downloads/pfd/ ... nschen.pdf
Es gibt keinen Weg zum Glücklichsein - Glücklichsein IST der Weg. Buddha
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon zadorra125 » Mo 7. Jul 2008, 19:02

Danke das les ich mir gleich in Ruhe durch!

:knuddel: lg Pia
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon Handwerkprofis » Mo 7. Jul 2008, 20:50

Hallo Erwin,
liebe Pia,

wie seht ihr das: Nur 10% der Raucher sind wirklich süchtig, beim Rest ist es eine blöde Angewohnheit.

Schon das Wort Nicht-Raucher implementiert das Rauchen - gibt es dafür ein positive Synonym?

:friends:
Alles Liebe
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon mentaltrainer » Mo 7. Jul 2008, 20:56

nein,

aber genau das zeigt ja schon die falsche Information die von Suchmitteln im Gehirn erzeugt werden:
nämlich: "ich möchte das!" (und genau dieser Gedanke ist aber nichts anderes als das Resultat von Sucht)
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon Chira » Mo 7. Jul 2008, 22:26

zadorra125 hat geschrieben:Ich bekomme schon ein ungutes Gefühl beim Lesen!

Habe es letzte Woche versucht, ganze zwei Tage :sad:

lg Pia



Pia, weißt Du warum Du rauchst?
Liebe Grüße
Cleo
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon Chira » Di 8. Jul 2008, 00:26

mentaltrainer hat geschrieben:Wie hört man mit dem Rauchen auf ?

Mit Mental Training ist es möglich Lösungen und Affirmationen für genau diese „Denkfallen“
Zu verinnerlichen – und somit: Ein für alle mal aufzuhören


Mehr mehr mehr bitte :please: :go: :go: :go: :sun: :knuddel:
Liebe Grüße
Cleo
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon zadorra125 » Di 8. Jul 2008, 21:31

Chira hat geschrieben:
zadorra125 hat geschrieben:Ich bekomme schon ein ungutes Gefühl beim Lesen!

Habe es letzte Woche versucht, ganze zwei Tage :sad:

lg Pia



Pia, weißt Du warum Du rauchst?


Nein denke nicht!

Ich habe meine erste Zigerette auf einer Burg geraucht, auf einer Mauer die einen Abgrund hatte, mit 12 Jahren! Es war ein Gefühl des dazu gehören, ich will zeigen was ich kann, bin nicht klein (machte mich in der Vergangenheit immer klein).

Habe über die Schwangerschaft meines Sohnes nicht geraucht (10 Monate)! Doch direkt nach der Entbindung an den Zigerettenautomat! Und einmal für meinen Exmann aufgehört! (2,5 Jahre)

lg Pia
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Re: Mit Mental Training zum Nichtraucher

Beitragvon zadorra125 » Di 8. Jul 2008, 21:32

Chira hat geschrieben:
mentaltrainer hat geschrieben:Wie hört man mit dem Rauchen auf ?

Mit Mental Training ist es möglich Lösungen und Affirmationen für genau diese „Denkfallen“
Zu verinnerlichen – und somit: Ein für alle mal aufzuhören


Mehr mehr mehr bitte :please: :go: :go: :go: :sun: :knuddel:

:cool: ja mehr :cool:
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